Stress niet minderen, maar managen. 
Dát is Vitaliteit.
Ervaar je vormen van negatieve stress?
  • Stoei je met de balans tussen werk en privé?
  • Voel je druk van andermans verwachtingen?
  • Is het alsof alles voor je bepaald wordt?
  • Zijn keuzes een dilemma?
  • Ben je bang om te falen?
  •  Voel je eenzaam?

Stress kan je vrijheid om meer uit het leven te halen beperken.

De Vitaliteitscoach

De vitaliteitscoach gaat met je op zoek naar (verborgen) factoren van stress

Zodat je deze stress kan leren managen en meer uit het leven kan halen

  • Helderheid, energie, focus en balans 
  • Volledig jezelf kunnen zijn en je grenzen bewaken
  • Erkenning of waardering krijgen voor jouw kwaliteiten
  • Stress kunnen managen om beter te presteren
  • Je doelen behalen en je daar gelukkig bij voelen
  • Iets anders...

De vitaliteitscoach daagt je uit met positieve kritische vragen.
Zo ga je begrijpen waarom je voelt wat je voelt en doet zoals je doet.

Je ontdekt wat een zinvol leven voor jou betekent.
Je gaat begrijpen HOE je zo kunt leven.


De vitaliteitscoach leert je hoe je negatieve stress kunt veranderen
door stress niet te minderen, maar te managen

Je leert wilskracht omzetten in skillkracht.

De vitaliteitscoach leert je vaardigheden voor het leven.

Je leert simpele en effectieve methodes die zijn vertaald vanuit een
psychoneurobiologische aanpak naar het beste wetenschappelijke bewijs.

Je ontwikkelt de vrijheid en veerkracht om te doen wat voor jou de moeite waard is.
Willen ≠ kunnen.
Laat me jou helpen...

1 op 1 Vitaliteitscoaching

Gun jezelf het beste, 100% persoonlijke aandacht & begeleiding.

Na een kennismakingsgesprek kun je kiezen om te starten met 1 op 1 coaching. We plannen dan een uitgebreid intakegesprek om de juiste richting in te slaan tijdens het coachingstraject. 

We maken een persoonlijk maatwerkprogramma dat met jou wordt besproken voor optimaal resultaat. Het plan vormt de kern in de coaching sessies maar blijft altijd flexibel als jouw situatie verandert.

Jij ben de expert over jouw leven!

Twijfel je of 1 op 1 vitaliteitscoaching iets voor jou is? Ik help je graag met het maken van de juiste keuze en zal je op weg helpen om meer uit het leven te halen.

Neem contact op voor een geheel vrijblijvend strategiegesprek.
Dit gesprek geeft je direct helder inzicht in jouw mogelijkheden.

Lust je koffie of thee?


Vitaliteitsworkshops & Trainingen

De uitdagingen van het moderne leven zijn steeds dynamischer. Het is als ondernemer of organisatie belangrijk om je snel te kunnen aanpassen op de veranderingen in de markt.

Vrijheid en veerkracht zijn een voorwaarde om een betekenisvol bestaan te kunnen volhouden in een constant veranderende omgeving. Het vraagt om een vitale organisatie met vitale werknemers. 

De vitale werknemer is meer betrokken, gemotiveerder, productiever en goedkoper.

Viva Vitality biedt workshops en trainingen aan voor ondernemers en organisaties. Omdat ieder bedrijf anders is leveren wij maatwerk.

Heeft u interesse in een vrijblijvend kennismakingsgesprek om te zien of wij uw organisatie van dienst kunnen zijn?

Geen bullshit maar the real thing!

Max heeft me veel rust en zelfvertrouwen geboden. De coaching van Max heb ik erg prettig ervaren. Hij heeft veel in zijn mars, is erg kundig, serieus in zijn vak en betrouwbaar. Max is een heel fijn mens dat doet wat hij predikt, dus, geen bullshit maar the real thing! Bij Viva Vitality kun je serieus aan de slag met een prettige, rustige en enthousiasme uitstralende coach.

Jacqueline Hamelink Sounding Bodies
user-image

Een geweldige coach!

Een geweldige coach! Iemand die alle tijd voor je neemt om je stap voor stap naar je doel te brengen. Hoe moeilijk je het ook hebt, Max heeft altijd de juiste tips en trucs om het onwijs makkelijk voor je te maken. Een echte aanrader dus!

Mauricio Franklin Neoli
user-image

Max is een topper!

De begeleiding van Max is heel positief. Hij geeft je positieve feedback, waar je ook echt mee aan de slag gaat. Hij komt op een later moment ook terug op het gegeven feedback om te kijken of je er iets mee gedaan hebt. Max is fijn in de omgang, enthousiast en erg aardig. Max zet zich voor 100% in. Hij is erg enthousiast, spontaan. Je kunt echt van Max op aan. Hij zal je helpen bij je doelen op een manier die werkt voor jou. Hij zal je uitdagen zodat je het maximale uit je doelen haalt. Max is een topper!

Ruth Hoekstra 27
user-image
>